上海零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

【培訓(xùn)目的】

最系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽的方式，莫過(guò)于去了解真正的瑜伽。

真正的瑜伽，不僅僅是體式，還有更多內(nèi)涵。在普通的瑜伽課上，也許我們能跟著老師學(xué)習(xí)體式，讓我們變得更有氣質(zhì)，但涉及于真正的瑜伽內(nèi)涵，總是缺點(diǎn)什么？

這時(shí)候，或許，瑜伽教培，更適合你。

【課程內(nèi)容】

一、初級(jí)瑜伽導(dǎo)師：

01、瑜伽概論；

02、瑜伽歷史；

03、瑜伽分類；

04、瑜伽老師職業(yè)素養(yǎng)；

05、瑜伽課堂氛圍營(yíng)造；

06、初級(jí)體式+輔助手法；

07、初級(jí)體能訓(xùn)練；

08、.輔具在初級(jí)教學(xué)中的運(yùn)用；

09、如何編排初級(jí)課程；

10、瑜伽初級(jí)解剖學(xué)；

11、如何與學(xué)員互動(dòng)，提升課程質(zhì)量；

12、初級(jí)教學(xué)實(shí)踐及考核。

二、中高級(jí)導(dǎo)師：

01、中高級(jí)體式+輔助手法；

02、中高級(jí)體能提升訓(xùn)練；

03、輔具在中高級(jí)教學(xué)中的運(yùn)用；

04、如何編排中高級(jí)課程；

05、瑜伽中高級(jí)解剖學(xué)；

06、身體評(píng)估；

07、如何與學(xué)員互動(dòng)，提升課程質(zhì)量；

08、教學(xué)實(shí)踐及考核。

三、全能導(dǎo)師：

01、瑜伽哲學(xué)；

02、瑜伽輕斷食；

03、瑜伽調(diào)息與清潔法；

04、瑜伽老師職業(yè)素養(yǎng)；

05、瑜伽課堂氛圍營(yíng)造；

06、瑜伽精準(zhǔn)解剖學(xué)；

07、精準(zhǔn)全身評(píng)估；

08、初中高級(jí)體式精準(zhǔn)正位，及如何舉一反三衍生變體；

09、體能提升訓(xùn)練；

10、初中高級(jí)體式的結(jié)合解剖學(xué)進(jìn)行手法輔助；

11、各類瑜伽輔具（瑜伽球、艾楊格椅、瑜伽伸展帶、瑜伽磚、瑜伽輪、空中吊床等）在授班課與私人定制課程中的合理運(yùn)用；

12、如何編排初中高級(jí)課程；

13、教學(xué)細(xì)節(jié)指導(dǎo)；

14、陰瑜伽（教學(xué)原則+體式哲學(xué)+編排方法）；

15、流瑜伽（教學(xué)原則+編排方法）；

16、瑜伽理療（XO型腿、假胯寬、高低肩、圓肩駝背、腰部酸痛等系列亞健康問(wèn)題改善）；

17、頌缽初級(jí)療愈；

18、教學(xué)實(shí)踐及考核；

19、優(yōu)秀畢業(yè)生可申請(qǐng)實(shí)習(xí)助教。

考核成績(jī)=出勤+理論+實(shí)踐，考核通過(guò)后，可向?qū)熒暾?qǐng)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)期表現(xiàn)優(yōu)異者有機(jī)會(huì)留任虔瑜伽授課。

【適合人群】

1、零基礎(chǔ)學(xué)員：無(wú)任何瑜伽基礎(chǔ)，想系統(tǒng)全面了解和練習(xí)瑜伽的學(xué)員；

2、瑜伽愛(ài)好者：有習(xí)練經(jīng)驗(yàn)但未專門系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)瑜伽的學(xué)員；

3、入門瑜伽老師：有授課經(jīng)驗(yàn)，但未科學(xué)系統(tǒng)的掌握瑜伽各個(gè)面向的學(xué)員；

4、瑜伽修行者：渴望以瑜伽為門，以靜修中心為居所,開(kāi)啟實(shí)修之路的修行者；

5、瑜伽職業(yè)者：希望通過(guò)培訓(xùn)成為瑜伽教練，發(fā)展新的一門事業(yè)。

【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】

初級(jí)費(fèi)用：4999元；

中高級(jí)費(fèi)用：8999元；

初中高級(jí)聯(lián)報(bào)：11999元：

提前30天報(bào)名可享受早鳥(niǎo)價(jià)：9999元。

全能培訓(xùn)費(fèi)用：39998元：

培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)：12個(gè)月，每月2天，時(shí)間可協(xié)商安排。

【關(guān)于證書(shū)】

初中高級(jí)全部考核通過(guò)后，可頒發(fā)全美瑜伽聯(lián)盟RYS證書(shū)認(rèn)證。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

虔念瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，隸屬于念虔文化旗下高端瑜伽培訓(xùn)品牌，致力于打造高端瑜伽職業(yè)發(fā)展從業(yè)品質(zhì)品牌，成立于2018年，精致小班培訓(xùn)教學(xué)，雙證體系認(rèn)證，從職業(yè)發(fā)展的角度，更好的培養(yǎng)具有以瑜伽為職業(yè)的一批傳播先進(jìn)健康理念的學(xué)員。

目前培養(yǎng)出數(shù)十名瑜伽導(dǎo)師，80%畢業(yè)后從事瑜伽相關(guān)教學(xué)，得到會(huì)員以及場(chǎng)館的廣泛好評(píng)。

【辦學(xué)特色】

CNYT體系：三位一體教學(xué)體系【科學(xué)安全體式學(xué)習(xí)+人體結(jié)構(gòu)學(xué)認(rèn)知+心靈哲學(xué)接觸】；

瑜伽哲學(xué)與生命修行：不僅在哲學(xué)層面保持最傳統(tǒng)印度瑜伽行修教材，同時(shí)將高維智慧結(jié)合中華文化，重新輸出，更高維度認(rèn)知心靈哲學(xué)，開(kāi)啟生命行修；

科學(xué)習(xí)練與人體認(rèn)知：科學(xué)安全的習(xí)練，通過(guò)目前科學(xué)對(duì)人體的認(rèn)知，從解剖學(xué)、心理學(xué)、腦科學(xué)等領(lǐng)域深入理解人體的形體與健康，以哲學(xué)思維內(nèi)觀生命身體體驗(yàn)，開(kāi)啟自己的科學(xué)授課與自我安全習(xí)練之基礎(chǔ)；

體式學(xué)習(xí)與創(chuàng)新：以基礎(chǔ)體式為學(xué)習(xí)對(duì)象，通過(guò)對(duì)根基的掌握，舉一反三，觸類旁通，同時(shí)能夠按理解體式靈魂的基礎(chǔ)上，更好的根據(jù)課程的主題進(jìn)行體式編排，成為一名具有創(chuàng)新意識(shí)、體式傳承的一位優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師。

【教學(xué)環(huán)境】

【師資力量】

Kelly林林

1、高級(jí)瑜伽導(dǎo)師；

2、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師；

3、音缽療愈初級(jí)導(dǎo)師；

4、維秘塑形認(rèn)證導(dǎo)師（已連開(kāi)六期維秘塑形課）；

5、輪瑜伽（一級(jí)+二級(jí)）認(rèn)證導(dǎo)師；

6、肩頸、骨盆精準(zhǔn)矯正私人定制導(dǎo)師；

7、腰腹精準(zhǔn)雕刻私人定制導(dǎo)師；

8、內(nèi)觀流導(dǎo)師；

9、球瑜伽導(dǎo)師；

10、NASM-PES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)-運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練指導(dǎo)認(rèn)證導(dǎo)師；

11、NASM-CPT美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)-私人定制認(rèn)證導(dǎo)師；

12、NASM-CES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)-矯正訓(xùn)練認(rèn)證導(dǎo)師。

Janine木子

1、創(chuàng)新【脈輪能量流瑜伽】課程；

2、編撰虔念行修瑜伽學(xué)院【瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)教材】；

3、頌缽身心深度療愈時(shí)長(zhǎng)累積500H+；

4、私人定制授課經(jīng)驗(yàn)累積1000H+；

5、正念冥想導(dǎo)師；

6、瑜伽精準(zhǔn)理療認(rèn)證（肩頸、脊柱、骨盆、膝踝關(guān)節(jié)等問(wèn)題調(diào)理）；

7、女性整體瑜伽體系（少女、孕前、孕中、產(chǎn)后、更年期、老年——瑜伽體式練習(xí)及心理變化）認(rèn)證；

8、陰瑜伽（包含經(jīng)絡(luò)、脈輪、哲學(xué)層面）認(rèn)證。

Joanna詩(shī)雯

1、BPTC形體訓(xùn)練私人認(rèn)證導(dǎo)師；

2、FPTC功能訓(xùn)練私人認(rèn)證導(dǎo)師；

3、中國(guó)瑜伽聯(lián)盟高級(jí)瑜伽導(dǎo)師；

4、空中精準(zhǔn)體位矯正高級(jí)導(dǎo)師；

5、印度梵語(yǔ)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院國(guó)際注冊(cè)私人認(rèn)證導(dǎo)師；

6、身體評(píng)估+體位評(píng)估技能鑒定認(rèn)證導(dǎo)師；

7、普拉提技能鑒定認(rèn)證導(dǎo)師；

8、中級(jí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能鑒定認(rèn)證導(dǎo)師；

9、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)+運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證導(dǎo)師；

10、阿育吠陀療愈師；

11、頌缽療愈師。

【上課現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)校榮譽(yù)】