南寧全美RYT200零基礎瑜伽教練培訓班

【課程背景】

縱然有人從瑜伽體式上得到了練習后的效果，但對瑜伽哲學卻無從參詳，那些對外在已經(jīng)獲得滿足的練習者，不斷尋求內(nèi)心的升華，這無疑對瑜伽練習提出了更高的要求。不論你是初學者還是瑜伽老鳥，都應該給自己一次獲得完整、系統(tǒng)的瑜伽哲學與根基性質(zhì)的瑜伽技能培訓，在以后的練習路上少走彎路，減少受傷機率、提升更快。

【課程前言】

也許你已經(jīng)可以練習很多體式

但仍然原地踏步無法突破

也許你已經(jīng)練習瑜伽多年

卻無法理解到瑜伽的根蒂

也許你沒有任何練習經(jīng)驗

是時候來一次技能與心靈的提升

全美瑜伽聯(lián)盟RYS200認證學院

【全美瑜伽聯(lián)盟簡介】

YA，Yoga Alliance，全美瑜伽聯(lián)盟創(chuàng)始于1982年,是世界權(quán)威瑜伽培訓機構(gòu)。該聯(lián)盟召集全美乃至世界權(quán)威瑜伽專業(yè)人士經(jīng)過對各個流派的培訓體系的統(tǒng)一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標準。此標準具有權(quán)威性和科學性得到門派紛多的各個瑜伽學院的認可。全美瑜伽聯(lián)盟教師認證通過其認證的專業(yè)瑜伽學院執(zhí)行。其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用，成為瑜伽教學的國際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構(gòu)的信任與青睞。

【課程收獲】

參加本次瑜伽教練培訓

我們能給予你的

實踐式教學

科學的課程編排

正確的練習方式

正確的梵文唱誦

正統(tǒng)的哲學理論

準確的解剖課程

完善的就業(yè)幫助

有效的創(chuàng)業(yè)幫助

具有權(quán)威的證書

全面細致的配套服務

一份時尚健康自由的工作

健康的職業(yè)永遠不會被時代所淘汰

【招生對象】

【培訓目標】

畢業(yè)可擔任專業(yè)瑜伽館的瑜伽老師，私人教練，健康的引導者

【畢業(yè)教學能力】

哈他瑜伽各主題大課，瑜伽理療私教課程

【畢業(yè)證書】

畢業(yè)頒發(fā)RYT200可認證注冊證書

【課程介紹】

傳統(tǒng)的200小時培訓課程內(nèi)容單一，枯燥，死記硬背，容易封閉學員的思維。據(jù)全美國際瑜伽聯(lián)盟精心設計的RYT200小時培訓，課程內(nèi)容豐富多元化，實用性強，易學，建立學員多面思考與自我學習能力?？茖W與傳統(tǒng)教學，更安全有效，體驗式教學，亦學亦教，用心執(zhí)教，最嚴謹?shù)呐嘤枌W習方式更容易切入現(xiàn)在這個時代。

一站式培訓內(nèi)容

實踐課程中你將學到

如何科學安全的編排不同難度體式序列各種主題課程編排

深度精準理解所有體式類別的練習技巧、益處、功效和及其變體

關(guān)于身體常見性疼痛理療，例：肩頸問題，脊柱側(cè)彎等

各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處

如何提高口頭表達能力，使講話變得更清晰、精準

如何設計有針對個人習練，私教課程，團體授課等

多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令

如何排課構(gòu)建課程的開頭、中間和結(jié)尾

安全的體式糾正、矯正身體的技巧和手法

從科學的角度更精準的解讀體式

如何應對傷病和學生的特殊需求

完整的比克拉姆高溫瑜伽

瑜伽哲學課程中你將學到

·瑜伽經(jīng)典著作的理論知識包括《瑜伽經(jīng)》和《哈他之光》等

·瑜伽心理學瑜伽的起源與發(fā)展歷史

·瑜伽教學中的阿育吠陀的理論

·瑜伽五大元素

·瑜伽心理學

·瑜伽營養(yǎng)學

·瑜伽八支

·瑜伽三脈七輪

·瑜伽分類

·人體經(jīng)絡

瑜伽與生理解剖學

·瑜伽常用關(guān)節(jié)部位解剖與病理及訓練原理（包含運動禁忌）

·常見肌肉運動傷害及解決方法

·相關(guān)疾病的生理解剖

·人體各大系統(tǒng)解剖

呼吸控制法實踐課程中你將學到

·瑜伽呼吸控制法，如：烏加依呼吸、圣光調(diào)息等

·瑜伽清潔法，如：涅涕法、商卡、一點凝視法等

·瑜伽收束法，如：會陰收束法、收腹收束法等

瑜伽教學技巧

·針對不同程度學生的教學技巧

·口令的表達技巧：音調(diào)、音速、語氣

·課堂氛圍的掌控與調(diào)節(jié)

·身體示范的藝術(shù)

·繪畫瑜伽小人

·課堂注意事項等

深入學習100余種體式

針對初學者及有經(jīng)驗練習者的降階或進階的變體。

?如何避免體式習練造成傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復

?深入學習呼吸控制法以及與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學

?深入學習清潔法以及與清潔法相關(guān)的生理解剖學

?教授不同等級體式、呼吸控制法、教學指導

?體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處

?針對相關(guān)階段系統(tǒng)的生理解剖學

?各類輔助工具使用方式與技巧

?針對相關(guān)疾病的案例學習

?有益有效的體式序列組合

?哈他瑜伽的課程編排原則

?流瑜伽的課程編排原則

?陰瑜伽的課程編排原則

?理療主題課程編排原則

?教學課程編排實踐法

?熟練掌握體式的糾正

?正確的梵文體式名稱

?商卡清腸術(shù)

?呼吸控制法

?燭光冥想

?涅悌

?冥想

?唱誦

【課程優(yōu)勢】

1、最權(quán)威的瑜伽認證證書（沒有之一）頒發(fā)美國瑜伽聯(lián)盟RYS200學院認證證書（真正的全球通用）

2、課程編排嚴謹，實施全美瑜伽導師聯(lián)盟系統(tǒng)標準，目標在于培養(yǎng)與國際水平同步，為每一個學員開創(chuàng)全新高度的瑜伽學習體系

3、課程不僅學習經(jīng)典哈他瑜伽、同時還要掌握解剖學、生理學、心理學、營養(yǎng)學、阿育吠陀養(yǎng)生學等專業(yè)課程

4、時間安排合理，全日制培訓課程，優(yōu)秀留館推薦工作

5、體驗式教學的培訓課程重視實踐，體驗式教學課程更容易理解，學員參與度高，而且不容易忘記

6、擁有諸多資深優(yōu)秀的培訓導師，教學經(jīng)驗豐富，學習更有**，少走彎路

【教學現(xiàn)場】

【學員風采】

【師資介紹】

瑜伽導師     

李清霞

畢業(yè)于廣西廣播電視大學

16年開始從事教練培訓班

國家人社部高級瑜伽師，

全美RYT200.認證瑜伽導師

國家二級瑜伽社會體育指導員，

專業(yè)瑜伽教練培訓班主任！

進修維秘塑形、東方美臀、產(chǎn)后修復、普拉提核心床及瑜伽教練培訓班

擅長課程：瑜伽教練培訓、維秘減脂塑形、東方美臀、產(chǎn)后修復、普拉提核心床

瑜伽心語：瑜伽不是一個個體式的最終定型，而是在習練過程中感知身體的細微變化。

YOYO

梵易瑜伽品牌創(chuàng)始人

? 原就職武警醫(yī)院婦產(chǎn)科

? 全美瑜伽聯(lián)盟 E-RYT500 認證導師

? 暖宮瑜伽導師班認證

? 5S 易瑜伽館主班認證

? 肩頸理療導師班認證

? 產(chǎn)后私密修復導師認證

? 康復塑形普拉提大器械導師班認證導師

專項 : 產(chǎn)后修復 普拉提大器械 理療瑜伽 蜜桃臀 體型矯正

瑜伽導師班

? 從事瑜伽行業(yè) 13 年，致力瑜伽產(chǎn)后修復 ；已幫助超過1000名產(chǎn)后媽媽找回健康和自信；

Tila

瑜伽教練培訓總監(jiān)

? 圣珈瑜伽南寧基地創(chuàng)始人之一

?孕產(chǎn)保健協(xié)會瑜伽老師

?全美瑜伽聯(lián)盟RYT-300認證

? 亞太國際瑜伽導師認證

?2014年到印度修行

? 國際聯(lián)盟理療200小時認證

?參加過馬來西亞Jiong，Jonas Westring 等眾多老師工作坊，培訓課程

?曾經(jīng)到江蘇徐州,福州，廈門，長沙等多個城市進行瑜伽教培授課，培養(yǎng)了國內(nèi)許許多多優(yōu)秀的瑜伽師，教培授課經(jīng)驗豐富，幫助學員們吸收更多瑜伽授課知識

RYT200瑜伽教練培訓班

【開課時間】

白班：

周一至周五 上午9:00-12:00，13:30-17:30

晚班：

周一至周六  晚上：19：00-21：30

【學院簡介】

云動瑜伽學院擁有專業(yè)、實用、高效的課程體系，專業(yè)務實的強大師資力量和完善的服務體系，校區(qū)總面積400平方。被業(yè)界稱為中國瑜伽理療師的“太醫(yī)署”。

云動瑜伽理療學院致力于將筋膜學、康復醫(yī)學、運動醫(yī)學、中醫(yī)推拿學、正骨結(jié)合于一體并融入瑜伽教學體系，形成了一套科學、嚴謹、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓體系。

【辦學優(yōu)勢】

全美瑜伽聯(lián)盟RYS200正規(guī)認證學院（有相關(guān)資質(zhì)）、廣西電視臺采訪報道、國內(nèi)知名導師、筋膜瑜伽創(chuàng)始人 蔣云棟老師駐扎等

【學院宗旨】

專業(yè)課程，專注效果。集中醫(yī)推拿、正骨、運動筋膜學、康復醫(yī)學于一體，帶你縱享科學、嚴謹、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓。為每一位會員提供優(yōu)質(zhì)的培訓服務，實現(xiàn)人生蛻變。成就會員，成就員工!造福一方瑜伽人，成就一方瑜伽師！

【辦學理念】

成就一方瑜伽名師，造福一方瑜伽友人。

學院以傳播專業(yè)的理療瑜伽及運動康復知識體系為我們的辦學理念，推廣科學系統(tǒng)的瑜伽理療和普拉提教培。秉承“助人為樂”的辦學宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人解除疼痛亞健康的困擾。8大教學體系，33門課程幫助瑜伽及健身教練解決軟組織損傷等亞健康問題。

【歷史征程】

梵易瑜伽始于2007年，品牌至今14年！

于2018年6月入駐廣西南寧！地處西鄉(xiāng)塘區(qū)繁華地段，交通便利！學院占地面積350平！3年多來連續(xù)開設全美聯(lián)盟教練培訓班，已培養(yǎng)超過800名瑜伽教練投身瑜伽行業(yè)！專業(yè)從事產(chǎn)后修復，形體矯正。已幫助超過1000名產(chǎn)后媽媽找回健康和自信！

2021年8月梵易普拉提大器械分館—云動瑜伽學院（全美瑜伽聯(lián)盟RYS200認證學院），占地面積450多平，開設全美RYT200零基礎瑜伽教練培訓，普拉提大器械培訓，產(chǎn)后修復功能私教培訓、肩頸理療私教培訓、減脂塑形、兒童形體矯正等課程！學院定期邀請國內(nèi)外名師開設瑜伽老師提升培訓班！

【機構(gòu)環(huán)境】

【問題解答】

學員問答：

問

1、我沒有瑜伽基礎可以參加培訓嗎？

答：當然可以。我們的培訓就是針對零基礎教學，而且瑜伽老師是瑜伽健康生活理念的傳播者，她不是雜技演員，關(guān)鍵是有愛心把瑜伽知識能夠用恰當?shù)姆椒▊魇诔鋈?，讓對方能夠有效理解和掌握。學生的體位比老師做的好的很多，但老師的修為往往不同，老師的授課其實也是持續(xù)精進的過程。學習的心態(tài)最為關(guān)鍵！祝賀你給自己的人生做了一個明智的選擇:熱愛并傳播瑜伽！當然我們也歡迎有一定瑜伽練習基礎的會員及老師，此課程讓你深入了解瑜伽。

問

2、頒發(fā)什么資質(zhì)的瑜伽證書呢？

答：頒發(fā)RYT200的瑜伽導師證書，此證書是真正意義上的全球通用，即使你想在外國教學也將暢通無阻。

問

3、學不會怎么辦？

答：平時功夫做扎實，就不要擔心考試和答辯?？荚嚾f一不及格，還有一次補考機會。

問

4、畢業(yè)后推薦工作嗎？

答：合格的瑜伽老師畢業(yè)后根本不愁找不到工作。優(yōu)秀學員可以留在我校擔任助理教練。我們與多家瑜伽館都有良好的合作關(guān)系，我們也會推薦就業(yè)。

問

5、報到時需要帶什么嗎？

答：身份證件、瑜伽服、2寸彩色紅底照片一張（電子版）、水杯、水筆、筆記本。