做SPA不得不看的忌項(xiàng)

每個(gè)人的性情、情格、體質(zhì)都不同。因此，做SPA需要因人而異，下面，佛山美容養(yǎng)生會(huì)所來(lái)告訴你，做SPA有哪些注意事項(xiàng)。

1、大家去做SPA時(shí)，要考察SPA的環(huán)境衛(wèi)生問(wèn)題，并注意衛(wèi)生，否則很容易感染細(xì)菌。

患有某些特定疾病的人是不建議做SPA的，如一些惡性腫瘤、嚴(yán)重的下肢靜脈曲張、心律不齊患者、低血糖癥、糖尿病患者、或者是一些年紀(jì)較大需要照顧的老年人。

2、SPA不適合一些比較易疲憊的人，做完后只會(huì)加深疲憊。激勵(lì)型的SPA不適合一些喜愛(ài)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人。

3、有些人在做SPA的時(shí)候，會(huì)一邊做SPA一邊玩手機(jī)解悶。其實(shí)，做SPA的時(shí)候玩手機(jī)會(huì)打亂我們大腦的正常思維，不能達(dá)到很好的靜態(tài)休息，不利于真正的感受SPA帶給我們的好處與樂(lè)趣。

4、還有人為了省時(shí)間，做SPA時(shí)，只是去單純的洗個(gè)花瓣澡 ，這個(gè)“澡”可是洗得昂貴且沒(méi)多大用處了。不僅浪費(fèi)了您的保貴時(shí)間而且又不能達(dá)到做SPA深層的作用。

佛山美容養(yǎng)生會(huì)所提醒您：有少數(shù)人，做完SPA后會(huì)第一個(gè)星期內(nèi)身體會(huì)出現(xiàn)疲倦或者全身無(wú)力的身體不適。一個(gè)星期后便會(huì)恢復(fù)。