導(dǎo)讀
準(zhǔn)提瑜伽多年來(lái)秉承著傳播愛(ài)和健康的理念,特引進(jìn)權(quán)威的師資力量,近,有不少的學(xué)員咨詢小編,希望了解準(zhǔn)提瑜伽學(xué)院的教學(xué)怎么樣,老師好不好等等之類的問(wèn)題,為此,小編為大家整理了一份資料,下面是關(guān)于準(zhǔn)提瑜伽學(xué)院的名師介紹,讓我們一起來(lái)看看吧。
程永青教學(xué)總監(jiān)
自幼跟隨叔父習(xí)練《少林易筋經(jīng)》,《易筋經(jīng)》本是源自于瑜伽,一脈相承.后來(lái)相繼學(xué)習(xí)了太極養(yǎng)生術(shù),大成拳,養(yǎng)生樁,密宗瑜伽等等。2000年在上海接觸瑜伽,發(fā)現(xiàn)《少林易筋經(jīng)》只是瑜伽當(dāng)中的一小部分而已,彼此把瑜伽和太極融合練習(xí)。2002年開(kāi)始教授瑜伽,同時(shí)到全國(guó)參加各種培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《人體解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《心經(jīng)》、《清靜經(jīng)》等,綜合中國(guó)儒學(xué)功法:定、靜、安、慮、得;道家精、氣、神、虛、道;醫(yī)家的一元整體、陰陽(yáng)虛實(shí)、五行相生相克和《瑜伽經(jīng)》的八部功法,自創(chuàng)一套適合中國(guó)人練習(xí)的瑜伽教學(xué)方法。中國(guó)人的思想是“大道至簡(jiǎn)”,所以這套方法是從點(diǎn)、線、面、體,從身體層、能量層、心靈層導(dǎo)向靈性層,從骨架、關(guān)節(jié)、肌肉、呼吸、經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、腺體、心緒、脈輪一層層教學(xué),層層深入,讓你深有體會(huì),心有感應(yīng)“一言一行一念即瑜伽”
汪建芳導(dǎo)師
國(guó)際瑜伽高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師
高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
瑜伽唱頌導(dǎo)師
2004年因產(chǎn)后身體肥胖而接觸瑜伽
2005年開(kāi)始傳授瑜伽
2006年跟隨李曉鐘老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽,阿斯湯加瑜伽
2007年先后在南京,廣州等地學(xué)習(xí)陰瑜伽,高溫瑜伽,結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生學(xué),經(jīng)絡(luò)學(xué)與瑜伽體式相融合,達(dá)到外塑形內(nèi)養(yǎng)心。
2008年在上海被一所瑜伽培訓(xùn)學(xué)校聘請(qǐng)為瑜伽導(dǎo)師,至今已培養(yǎng)出近千名瑜伽老師。
2009年參加營(yíng)養(yǎng)師課程培訓(xùn),針對(duì)不同體質(zhì)的人群合理搭配飲食,調(diào)理亞健康.
2010年參加艾揚(yáng)格課程培訓(xùn),學(xué)習(xí)肌肉解剖學(xué),通過(guò)精準(zhǔn),順位及輔助工具來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量.
2015年在深圳參加邱顯峰大師脈輪與拙火提升班的學(xué)習(xí)
教學(xué)理念:我們所做的每件事,所說(shuō)的每句話,所動(dòng)的每個(gè)念,都應(yīng)是向善向上的。