北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校師資團(tuán)隊(duì)有著怎樣的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)？

前言：北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校專注于發(fā)揚(yáng)印度瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅，中心師資力量雄厚，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，采用小班授課的教學(xué)模式，確保每節(jié)課時(shí)的教學(xué)質(zhì)量。接下來就去認(rèn)識(shí)一下尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校教學(xué)團(tuán)隊(duì)的部分成員！

冬麗老師

個(gè)人簡歷：

2011年開始練習(xí)瑜伽，師從多位印度瑜伽大師和印度國立瑜伽大學(xué)著名導(dǎo)師Dore，2013年通過專業(yè)國際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院全部學(xué)科認(rèn)證考試，從事專職瑜伽教陪工作5年，對(duì)古典哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯嘎瑜伽、理療瑜伽和瑜伽私教課都有很深入的學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐，獨(dú)立系統(tǒng)講解和編撰教案；擅長瑜伽館的經(jīng)營和管理。

用6年的時(shí)間，針對(duì)女性瑜伽的5個(gè)階段(生理期瑜伽、備孕期瑜伽、孕期瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、更年期瑜伽)，深入學(xué)習(xí)和研究、結(jié)合實(shí)際案例應(yīng)用，運(yùn)用了專業(yè)瑜伽體式、瑜伽飲食、瑜伽契合法、心靈療愈等內(nèi)容，先后調(diào)理好了一些多年亞健康人群的痛經(jīng)、偏頭痛癥狀、抑郁等病癥周期性折磨。

瑜伽感言：瑜伽是一種管理健康生活的方式，不是苦苦堅(jiān)持的修行。

璇兒老師

個(gè)人簡介：

2012年接觸瑜伽，隨后專業(yè)學(xué)習(xí)瑜伽并考取高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證書，從事瑜伽行業(yè)6年、早期在科雯瑜伽會(huì)所擔(dān)任瑜伽教學(xué)老師、期間參加王志誠的演講和沈泳佩的艾揚(yáng)格瑜伽，2015年在印度總理莫迪訪華時(shí)被受邀參加天壇的《瑜伽與太極相會(huì)》國家總理李克強(qiáng)一同觀看、致力推廣瑜伽，同年擔(dān)任瑜伽之愛義工，2016年先后到新疆、張家口等地的瑜伽館授課老師。

擅長：

哈他瑜伽教學(xué)、塑形瑜伽、理療瑜伽和私教教學(xué)、球瑜伽、高溫瑜伽教學(xué)。

瑜伽感言：

如果問不同的人什么是瑜伽,則回答的結(jié)果是不同的。瑜伽是一種精神練習(xí)，當(dāng)成生活的一種方式。

盧曉老師

個(gè)人簡歷：

2013年獲國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院古典高級(jí)教師資格證，2013年獲國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院陰瑜伽教師資格證書，2014年跟隨普拉姆老師練習(xí)Ashtanga，2015年專業(yè)學(xué)習(xí)空中瑜伽并獲得空中教師資格證書，2016年到印度瑞詩凱詩深度了學(xué)習(xí)印度瑜伽文化、古典瑜伽200課時(shí)并獲證書，2017年艾揚(yáng)格學(xué)院學(xué)習(xí)200小時(shí)，2018年北京參加yucailain國際導(dǎo)師工作坊學(xué)習(xí)CL體系維密塑形。

擅長課程：流瑜伽教學(xué)、理療瑜伽私教教學(xué)、空中瑜伽教學(xué)、高溫瑜伽教學(xué)、陰瑜伽教學(xué)等。