杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心 學(xué)校動(dòng)態(tài) 資訊詳情

杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心日常課程是怎樣教學(xué)的?

2019-03-01

前言:杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心開設(shè)的培訓(xùn)課程主要以印度傳統(tǒng)哈他瑜伽精髓為基礎(chǔ),以流瑜伽為核心,以現(xiàn)代瑜伽目的及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論知識(shí)為根據(jù),結(jié)合自身獨(dú)特完善的教學(xué)體系,讓學(xué)員可以清晰明了地掌握瑜伽理論知識(shí),同時(shí)在實(shí)踐之中得到良好廣泛地應(yīng)用。那么。宏瑜伽教練培訓(xùn)中心日常是怎么教學(xué)的呢?

首先,專業(yè)授課老師會(huì)為學(xué)員們進(jìn)行簡單的理論知識(shí)以及人體構(gòu)造的內(nèi)容講解——

杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  基本知識(shí)講解

然后讓學(xué)員們對瑜伽提示進(jìn)行階級(jí)漸進(jìn)式學(xué)習(xí)訓(xùn)練,體式類型包括站立體式,拜日式,瑜伽經(jīng)典體式,坐立練習(xí),平衡練習(xí),仰臥、俯臥練習(xí),支撐、倒立體式,力量體式,后彎練習(xí),瘦身體式——瘦腹部、瘦腿、瘦手臂練習(xí),提臀練習(xí)等。

杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  課堂現(xiàn)場
杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  瑜伽體式訓(xùn)練
杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  瑜伽課程內(nèi)容練習(xí)
杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  瑜伽課程訓(xùn)練現(xiàn)場

對于部分瑜伽練習(xí)姿勢不正確或者學(xué)習(xí)遇到難題的學(xué)員,中心專業(yè)老師會(huì)及時(shí)提供專業(yè)指導(dǎo),幫助學(xué)員們糾正“壞習(xí)慣”——

杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  瑜伽專業(yè)訓(xùn)練指導(dǎo)
杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  專業(yè)一對一教學(xué)
杭州宏瑜伽教練培訓(xùn)中心  專業(yè)課程訓(xùn)練指導(dǎo)
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信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

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與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

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