【課程設置】
中級瑜伽導師課程:
課程設置
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9:00-10:15
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10:45-11:30
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11:30-13:30
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13:30-14:45
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15:15-16:30
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一
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開學典禮
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基礎熱身
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休息
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拜日一式拜日二式
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二
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瑜伽音樂冥想
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基礎熱身拜日一式二式理論:瑜伽中運動與營養(yǎng)
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午休
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戰(zhàn)士式 戰(zhàn)士第二式 樹式式及學員模擬實踐授課
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三
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瑜伽的語音冥想
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基礎熱身拜日一式二式理論:瑜伽的歷史淵源八支分法瑜伽
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午休
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戰(zhàn)士第三式 平衡式馬面式及學員模擬實踐授課
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四
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瑜伽音樂冥想
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基礎熱身拜日一式二式理論:瑜伽的呼吸法
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午休
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馬達哈斯塔式新月式俯身頭觸腳式及學員模擬實踐授課
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五
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瑜伽的語音冥想
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基礎熱身拜日一式二式理論:瑜伽的上課技巧與方法
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午休
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犁式側(cè)角伸展式第二式 全身式及學員模擬實踐授課
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六
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瑜伽音樂冥想
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基礎熱身拜日一式二式吟唱一:阿撒倒瑪
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午休
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總結
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七
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休息
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八
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瑜伽的語音冥想
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基礎熱身拜日一式二式引導詞培訓及指導
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午休
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塘鵝式門閂式單、雙腿20度40度及學員模擬實踐授課
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九
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瑜伽音樂冥想
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基礎熱身拜日一式二式理論:瑜伽課程中常見問題
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午休
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頭倒立舞蹈式肩平衡式及學員模擬實踐授課
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十
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瑜伽的語音冥想
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基礎熱身拜日一式二式吟唱二:撒哈那哇哇屠
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午休
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單腿弓式飛鳥式神猴哈奴曼式及學員模擬實踐授課
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十一
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瑜伽音樂冥想
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基礎熱身拜日一式二式理論:授課流程
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午休
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叭喇購式臥英雄式船式及學員模擬實踐授課
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十二
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瑜伽的語音冥想
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基礎熱身拜日一式二式理論:體式分析
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午休
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狗伸展式腹部扭曲式臥角式扭體側(cè)伸展式及學員模擬實踐授課
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十三
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瑜伽音樂冥想
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基礎熱身拜日一式二式授課技巧
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午休
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總結
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十四
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休息
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十五
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瑜伽的語音冥想
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復習
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午休
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考試
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瑜伽導師課程:
課程設置
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一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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9:00—9:20
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開學典禮
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瑜伽音樂冥想
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瑜伽語音冥想
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瑜伽自我冥想
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瑜伽音樂冥想
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瑜伽語音冥想
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休息
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瑜伽音樂冥想
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瑜伽語音冥想
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瑜伽自我冥想
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9:30—10:15
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瑜伽基礎熱身拜日三式,四式
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瑜伽基礎熱身拜日三式,四式
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瑜伽基礎熱身拜日三式,四式
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瑜伽基礎熱身拜日三式,四式
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瑜伽基礎熱身拜日三式,四式
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瑜伽基礎熱身拜日三式,四式
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瑜伽基礎熱身拜日一式,二式
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瑜伽基礎熱身拜日一式,二式
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瑜伽基礎熱身拜日一式,二式
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10:35—11:30
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語音吟唱(三)
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語音吟唱(四)
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語音吟唱(三)
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語音吟唱(四)
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語音吟唱(三)
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語音吟唱(四)
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語音冥想(專題)
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瑜伽引導 詞的培訓(一)
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瑜伽引導詞的培訓(二)
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11:30—13:30
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午 休
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13:30—14:15
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呼吸瑜伽1,2
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呼吸瑜伽3,4
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呼吸瑜伽5,6,7
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哈塔瑜伽功法1
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哈塔瑜伽功法2
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呼吸法5,6,7
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休息
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呼吸瑜伽1,2
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呼吸瑜伽3,4
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實踐授課
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14:25—15:05
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鴿子式
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加強脊柱前曲伸展式
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舞蹈式
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輪式
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鶴蟬第二式
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神猴哈努曼背部扭曲式
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單腿橋式
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龜式
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模擬授課
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15:15—16:00
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瑜伽睡眠式
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骨頭八字式
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無支撐肩倒立
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格拉威亞式
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叭剌狗式第二式
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肩倒立第二式
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單臂支撐式
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康迪亞
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考試
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16:15-17:00
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手抓腳趾站立式
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胎兒式
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手臂支持龜式
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掌朝上頭倒立
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單腿命鴿王式
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單腿面朝上式
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頭倒立第二式
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面朝上背部伸展式
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考試
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【贈送課程】
①女性瑜伽課程 ②高溫瑜伽課程
③陰瑜伽課程 ④球瑜伽課程
以上課程兩級連讀可贈送其中任意一項課程
【課程設置】
中級課程90課時/15天,由國內(nèi)瑜伽導師授課。
課程60課時/10-20天,由印度瑜伽大師授課。
【認證證書】
所有經(jīng)過培訓之后的學員,在順利通過了期末各項考核之后,才能夠獲得由亞洲瑜伽協(xié)會統(tǒng)一頒發(fā)并認可的權威瑜伽導師證書。此證書在國內(nèi)國外具有很高的權威性,受各界的認可,其真?zhèn)慰稍趤喼掼べぞW(wǎng)上查詢,有效的保護了所有學員的利益。
【本學院培訓出的瑜伽導師具有資格如下】
1、一律在亞洲瑜伽學院及亞洲瑜伽協(xié)會官方網(wǎng)站公布 全部頒發(fā)亞洲瑜伽協(xié)會證書 統(tǒng)一使用亞洲瑜伽協(xié)會教材
2、一年內(nèi)一到兩次的免費進修 培訓三項特色瑜伽課程
3、畢業(yè)學員可享受終身免費進修
4、免費成為亞洲瑜伽學院以及亞洲瑜伽協(xié)會會員并頒發(fā)會員證書
5、免費參加由亞洲瑜伽學院和亞洲瑜伽協(xié)會主辦的年度瑜伽導師大賽 優(yōu)先提供就業(yè)
【部分師資】