上海瑜伽教練RYT200師資培訓(xùn)全日制班

【適合學(xué)員】

(參與研習(xí)之要求)

? 熱衷于瑜伽的練習(xí)者，包括僅有滿腔熱忱的初學(xué)者；

? 必須有一個既定的、對瑜珈有**心的練習(xí)；

? 身體與心智上都作好準(zhǔn)備以迎接訓(xùn)練的挑戰(zhàn)；

? 帶著正向、健康的態(tài)度，輕松學(xué)習(xí)與奉獻；

? 有志于通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽及其教學(xué)知識，開始從事瑜伽行業(yè)教學(xué)的人員；以及

? 已經(jīng)具備瑜伽教學(xué)經(jīng)驗，希望通過科學(xué)精進課程收獲全球公認(rèn)的瑜伽教師國際認(rèn)證資格的瑜伽教師。

【培訓(xùn)日期】

開放名額：精品小班制教學(xué) 僅限20人

時程表：2021/05/03~2021/10/31 分成ABCD四個階段。

可以4個階段連報，也可以單次報名，每個階段50小時，可以累積RYT200小時資格認(rèn)證。

A階段：5/03-5/09 共7天每天7小時 （周一~周日）

B階段：6/19-6/25 共7天每天7小時（周六~周五）

C階段：8/30-9/05 共7天 每天7小時（周一~周日）

D階段：10/25-10/31共7天 每天7小時（周一~周日）

備注：連報ABCD四個階段的學(xué)員在5/03-10/31期間為了消化、吸收和鞏固所學(xué)到的知識，可以免費參加iYoga的所有會員課程。

【日程表】

08:30 ~ 09:00 梵誦，呼吸法及冥想靜坐

09:00 ~ 09:15 休息或早餐

09:30 ~ 12:00 體位法

12:00 ~ 13:30 午餐與午休

13:30 ~ 15:00 理論與哲學(xué)

15:00 ~ 17:30 練習(xí)與實際教學(xué)

* 最 后一周將舉行畢業(yè)考試

(培訓(xùn)期間附完整講義教材，每天上課時間按實際教學(xué)課表安排為準(zhǔn))

【課程設(shè)置】

另外課程設(shè)置內(nèi)容比以往做一個更新

常規(guī)模塊：

- Asana 體位法

- Pranayama and Meditation 調(diào)息和冥想

- Anatomy & Physiology 解剖與生理學(xué)

- History and Development of Yoga 瑜伽的歷史沿革與發(fā)展

- Philosophy and Lifestyle 瑜伽哲學(xué)與生活方式

如：薄伽梵歌、吠檀多、帕坦伽利的瑜伽經(jīng)、哈他瑜伽之光，吠陀和奧義書等

- Basic Sequencing 基礎(chǔ)排序

- Props 輔具運用

- Modifications and Variations體式的修改與衍生

- Practicum實習(xí)演練

特色模塊：

- Basic Yoga English 瑜伽基礎(chǔ)英語

- Basic Functional Assessment基礎(chǔ)功能評估

【教學(xué)目標(biāo)】

《為什么師資培訓(xùn)要選擇我們？》

iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院提供師資培訓(xùn)學(xué)員的服務(wù)分為兩個進級階段：從 0 到 1 的瑜珈加速器、以及從 1 到 100 的瑜珈教學(xué)建立。

(1) 從 0 到 1 的瑜珈加速器

在輔導(dǎo)的過程中，協(xié)助培訓(xùn)學(xué)員將【個人覺知】與【身體潛能】調(diào)整到佳狀態(tài)，透過課程訓(xùn)練向培訓(xùn)學(xué)員展示，如何進一步提升【個人體位法】與【肌肉解剖學(xué)】的機會。

已畢業(yè)的往期幾屆學(xué)員中，共計31位受訓(xùn)學(xué)員，已有28位順利擔(dān)任瑜伽教職，高達【90.3%師資就業(yè)率】是我們的驕傲，如此驚人的師資培育成績，正是我們的瑜伽培訓(xùn)的目標(biāo)。

(2) 從 1 到 100 的瑜珈教學(xué)建立

iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院不計成本招募來自國內(nèi)外的師資，為了保持有效教學(xué)的基本原理，“教-學(xué)-評一致性”此次全日制班培訓(xùn)由Elisa老師帶領(lǐng)，用專業(yè)的師資來幫助培訓(xùn)學(xué)員快速成長，開發(fā)大家背后蘊藏的無限瑜珈潛力。

在老師幽默風(fēng)趣的教學(xué)之下，可以身為親切的「慈師」；但在講究體位法精確性下，卻也是採用高標(biāo)準(zhǔn)的「嚴(yán)師」；永遠微笑對您下出手倒立的指令，但卻嚴(yán)格要求每一下動作都必須做到完美到位。

魔鬼是藏在細(xì)節(jié)里!唯有透過千錘百煉的修習(xí)，堅持不與小細(xì)節(jié)妥協(xié)，才能幫助培訓(xùn)學(xué)員成為更好的瑜珈老師，這就是iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院教學(xué)的特點!

我們的瑜珈培訓(xùn)故事超級真人實用，體位法的訓(xùn)練沒有偉大教條，只有勇于跨越，努力過關(guān)，想辦法突破練習(xí)困境，擦干鼻涕、眼淚，完成手倒立后，還是要帶出瑜珈淺淺一抹微笑。

喜歡我們生動化的教學(xué)嗎？想要成為棒的瑜珈老師嗎？讓iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院【RYT 200小時師資培訓(xùn)】幫助你發(fā)光發(fā)亮吧!Come and Join us!

(3) 定期舉辦師資學(xué)員回娘家趴踢

iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院的師資培訓(xùn)，并不是課程結(jié)束就完畢。每年都會固定邀請畢業(yè)的學(xué)員回娘家參加團練，讓的師資繼續(xù)提供您專業(yè)的瑜珈練習(xí)建議，充當(dāng)您一輩子的良師，在瑜珈修練旅程中您永遠都不會孤單，這就是iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院的初心。

(4) 分段培訓(xùn)課程是為了讓學(xué)員們更好

師資培訓(xùn)每一堂課都是獨 一無二的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，許多的課堂知識與筆記需要讓學(xué)員有時間可以消化吸收，所以我們采取分段上課的模式。讓學(xué)員可以在分段調(diào)整休息時間段內(nèi)恢復(fù)體力，并且有時間可以整理筆記，消化老師們課堂傳授的精彩知識。

想成為棒的瑜珈老師嗎？歡迎加入iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院的師資培訓(xùn)，讓您瑜珈培訓(xùn)的路途上永遠都不孤單!

【課程概述】

來自「FOUNDATION|根基」200小時瑜伽師資培訓(xùn)教材編纂人與培訓(xùn)主要導(dǎo)師和現(xiàn)代瑜伽流派深度學(xué)習(xí)的優(yōu)秀教師，將充分發(fā)揮個人和iYoga團隊的獨特優(yōu)勢：

? 或者通過運用生物力學(xué)和人體功能解剖，建立對身體更深刻的認(rèn)知；

? 或者運用系統(tǒng)科學(xué)的順位原則，使你在Asana體位法中表達更豐盈飽滿的身心；

? 或者引導(dǎo)你親身體驗Pranayama靜心調(diào)息和冥想那難以言喻的靜謐和美；

? 再或者帶你一起俯瞰瑜伽的歷史、感悟哲學(xué)經(jīng)典對日常生活的啟發(fā)……

? 加入特邀資深客座老師教學(xué)的部分（主要是教體式課），平均大概每個班都會有2節(jié)客座老師的晨練課。（分別教授火箭流和阿斯湯伽）來拓寬教學(xué)思路，增加課堂教學(xué)的趣味性

由此，學(xué)員們不僅能夠發(fā)展他們作為一名習(xí)練者和老師的基礎(chǔ)，還將藉由師資團隊循序漸進的教學(xué)支持，探索、建立和發(fā)展其自身的教學(xué)技能。得益于方法論的系統(tǒng)教學(xué)，學(xué)員們無疑將有機會與自己的內(nèi)心連接，獲得在生活中蓬勃發(fā)展的能力，并通過不斷練習(xí)逐步創(chuàng)造出專屬于自己的教學(xué)者的聲音。

【師資介紹】

Elisa Bei

自2013年開始瑜伽教學(xué)以來，帶著法律人的認(rèn)真與縝密，Elisa在自身練習(xí)和教學(xué)中注重根基與順位，在體式練習(xí)中關(guān)注呼吸與身心的連接，鼓勵練習(xí)者聆聽身體和內(nèi)心的聲音。

Elisa的專業(yè)背景與豐富的職業(yè)經(jīng)歷記錄了她的過往：國際商法碩士、多年知名外企總法律顧問和專業(yè)律師背景，專業(yè)媒體與行業(yè)聯(lián)盟撰稿人的學(xué)術(shù)成就，管理顧問、神經(jīng)語言程序培訓(xùn)師、心智發(fā)展導(dǎo)師、高級生命導(dǎo)師、個人與團隊成長導(dǎo)師的職業(yè)加成，讓她的授課以邏輯見長，以洞察見效，最終仍能回歸到“人本”的關(guān)懷。

她的教學(xué)風(fēng)格細(xì)膩、邏輯性強，走心的課程不僅能量滿滿還不失歡樂。她率先并持續(xù)倡導(dǎo)通過喚醒與發(fā)展本體動覺能力，科學(xué)安全且高效提升身體活動能力，從而促進身心狀態(tài)及體式的持續(xù)改善與提升。Elisa始終戮力于通過鼓勵練習(xí)者發(fā)現(xiàn)、喚醒內(nèi)在原本真實富足的美好，激發(fā)人們對自身特質(zhì)與覺知的提升，幫助人們自覺實現(xiàn)各自專屬的最 佳藍圖。

? 全美瑜伽聯(lián)盟最 高級別高級培訓(xùn)導(dǎo)師 E-RYT500和YACEP

? 五年余瑜伽教師培訓(xùn)、助教及翻譯經(jīng)驗

? 功能性動覺瑜伽首創(chuàng)者

? 全球阿努薩拉認(rèn)證老師(培訓(xùn)導(dǎo)師)，阿努薩拉中國聯(lián)合創(chuàng)始人

? 國內(nèi)首批傳承掌門David Kyle親授火箭流瑜伽老師，火箭流瑜伽中國David Kyle培訓(xùn)團隊主要負(fù)責(zé)人，培訓(xùn)教材與現(xiàn)場翻譯、助教

? 美國媽媽樹孕婦瑜伽和產(chǎn)后瑜伽創(chuàng)始人Jane Austin親授二級認(rèn)證老師，指定中文教材及現(xiàn)場翻譯

? 全球認(rèn)證FRC??功能范圍調(diào)節(jié)教練，靈活性功能解剖專家

? Anatomy Train 解剖列車結(jié)構(gòu)與功能培訓(xùn)認(rèn)證

? 中瑛普拉提布朗老師親授普拉提教師培訓(xùn)認(rèn)證

? 筋膜瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)師

?「FOUNDATION|根基」200小時瑜伽師資培訓(xùn)教材編纂人與培訓(xùn)主要導(dǎo)師

? 神經(jīng)語言程序培訓(xùn)師NLP Trainer

? 心智發(fā)展導(dǎo)師和高級生命導(dǎo)師

? 資深正念持修者

? 曾是上海知名Y+瑜伽會所首屈一指的中英雙語瑜伽老師和瑜伽翻譯、瑜伽老師面試官

【瑜珈認(rèn)證的意義】

成功完成所有課程的學(xué)員，都將獲得 200 小時國際瑜珈聯(lián)盟認(rèn)證師資培訓(xùn)課程的證書。這是國際承認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)證書，讓你可以指導(dǎo)初學(xué)者及中等程度學(xué)員的瑜珈練習(xí)。200 小時國際瑜珈聯(lián)盟認(rèn)證師資的教師，即表示有資格從事瑜珈教學(xué)。

【證書】

全球通行的國際權(quán)威認(rèn)證

培訓(xùn)結(jié)束后，合格學(xué)員將被iYoga Center授予200小時瑜伽老師證書，學(xué)員將可憑該證書向美國瑜伽聯(lián)盟申請注冊RYT200瑜伽老師。

【報名條件】

重要的是你的**！

整整28天，ABCD四個階段各7天，平均每日7小時的學(xué)習(xí)計劃需要學(xué)員的決心與堅持。

我們的課程按照最 高標(biāo)準(zhǔn)開展教學(xué)，并戮力于使學(xué)員收獲卓越的實踐與教學(xué)。

歡迎有經(jīng)驗的練習(xí)者，也歡迎滿腔熱忱的零基礎(chǔ)學(xué)員入門。

【課程收費】

超級早鳥價（截至2021年3月31日）：人民幣14,888元

早鳥價（自2021年4月1日起）：人民幣16,888元

常規(guī)價（自2021年5月1日起）：人民幣19,888元

ABCD單階段報名

? 早鳥價(截至2021年3月31日):RMB4,688元

? 早鳥價(截至2021年3月31日)：2個階段連報RMB9300元；3個階段連報RMB13888元

? 常規(guī)價(自2021年4月1日起): RMB5,088元

? 常規(guī)價(自2021年4月1日起): 2個階段連報RMB10000元；3個階段連報RMB14888元

*iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院往屆RYT200小時學(xué)員復(fù)訓(xùn)價格在常規(guī)價基礎(chǔ)上享受5折優(yōu)惠。

*非復(fù)訓(xùn)學(xué)員兩人同行每人立減500元。

——說明

全款支付完成，并經(jīng)原本本源與iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院確認(rèn)后視為報名完成。

-除非不可抗力因素，原本本源與iYoga愛瑜伽國際瑜伽上海教培學(xué)院有權(quán)拒絕接受全部或部分退款、延期或轉(zhuǎn)讓申請。

-原本本源有權(quán)在法律允許的范圍內(nèi)，對本課程細(xì)則、負(fù)責(zé)執(zhí)行、修訂及解釋。

-如果需更改上課月份、拆分分段上課時間、需至少在開課前7天告知課程顧問，否則需繳納手續(xù)費398元。

- 開課前1天到前7天，如調(diào)整上課月份、拆分分段上課時間、需付398元手續(xù)費；

- 開課后如調(diào)整上課月份、拆分分段上課時間，需付796元作為手續(xù)費；

- 拆分分段學(xué)員需在開課前15天與課程顧問約課，約課后未報道，則視為自動放棄分段學(xué)習(xí)。

- 報名以繳費為準(zhǔn)。以上優(yōu)惠政策，均需在當(dāng)天18:00之前繳費，方可享受。

- 費用僅為課程費用，不包含食宿及交通費用。

- 預(yù)定課程需支付3000元定金，一旦報名繳費成功，如因個人原因無法參加者，費用不予退還，但是名額可以保留轉(zhuǎn)為其他課程，請合理安排好時間。

【關(guān)于我們】

愛瑜伽，愛生活。iYoga作為一個響亮的品牌出現(xiàn)在上海的瑜伽界，作為一個瑜伽的傳播者， 希望更多的人來參與這項運動，在喧鬧的中山公園商圈中找到一片靜謐的空間，一堂瑜伽練習(xí)，一壺茶，一次小歇……在高度緊張和快節(jié)奏的忙碌之后，暫且遠離那喧嘩的鬧市、暫且避開那輕歌曼舞的場面，去悉心營造一方靜謐的空間。瑜伽是一項需要身心合一的運動，人體在腦部疲勞的時候，很多功能都會受到影響，使人陷入疲憊、無精打采的亞健康狀態(tài)。而瑜伽正是一種有意識調(diào)整呼吸，以身體姿式達到全身平衡，并提升身體自愈能力的訓(xùn)練。瑜伽的深呼吸有助集中注意力，完整均衡的收縮、伸展動作，則可訓(xùn)練全身肌肉與關(guān)節(jié)的彈性，這是一些單一運動無法達到的。

iYoga每天開設(shè)不同的瑜伽課程從基礎(chǔ)到高階，高品質(zhì)有責(zé)任心的教師團隊，舒適的場館設(shè)施，全地暖鋪設(shè)。并且擁有純正的熱瑜伽教室，通過高溫瑜珈大量的排汗，排除體內(nèi)毒素，促進血液循環(huán)和新陳代謝。保持美好的身形，讓皮膚變得更加的光滑。

親子瑜伽是iYoga特色課程，親子瑜伽是一種在歐美等流行起來的時尚母子瑜伽。親子瑜伽之所以在歐美等國流行是因為于它有助于從各方面激發(fā)寶寶的潛在能力。親子瑜伽不但有助于幫助寶寶的身體的靈活、提高免疫能力、提升寶寶的運動神經(jīng)和身體協(xié)調(diào)能力，而且能幫助寶寶注意力的培養(yǎng)，另外通過媽媽與寶寶的肌膚接觸與目光交流，讓寶寶在運動中找到快樂，增強寶寶自我意識、刺激寶寶觸感發(fā)育和神經(jīng)肌肉的發(fā)展、使寶寶的睡眠模式更長久更加有規(guī)律。

“淡泊以明志，寧靜而致遠”。去體驗瑜伽的奧妙吧！