文賢跆拳道青少年暑假班

廣州市文賢跆拳道 ：

跆拳道起源于韓國(guó)。跆（TAE），意思是用腳踢、撞摔；拳（KWON），指用拳頭擊打；道（DO），是指方法、技藝和道理。跆拳道就是一種使用拳腳擊打的實(shí)用技術(shù)方法。它簡(jiǎn)單、實(shí)用，以踢法為主，約占技法的百分之七十左右。它的品勢(shì)（套路）有24種之多，是初學(xué)入門的練習(xí)手段與方法；它的內(nèi)容包括擒拿、格斗、自衛(wèi)術(shù)、基本功等技藝。跆拳道運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)“以禮開始，以禮結(jié)束”的崇尚武精神，推崇“禮義廉恥”、百折不屈，所以從事跆拳道訓(xùn)練，可以培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神、堅(jiān)忍不撥的意志品質(zhì)及克已禮讓、寬厚待人和見義勇為的美德。

跆拳道但是一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，而且也是一種“藝術(shù)”它的凌勵(lì)、優(yōu)美的腳法在科學(xué)化的訓(xùn)練方法下適合任何年齡人士參與學(xué)習(xí)，在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)自衛(wèi)防身的方法。跆拳道這一項(xiàng)目在我國(guó)有著極好的群眾基礎(chǔ)，有著光明的前景，是我國(guó)奧運(yùn)戰(zhàn)略中很有潛力的項(xiàng)目之一。近年來(lái)，跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國(guó)得到了推廣和發(fā)展。１９９２年以來(lái)，我國(guó)已有十多個(gè)省，區(qū)，市成立了跆拳道協(xié)會(huì)，很多體校和高校還將跆拳道列為教學(xué)的主要內(nèi)容，并組建了跆拳道校代表參加省，區(qū)，市，全國(guó)跆拳道比賽為校爭(zhēng)光！

廣州市文賢跆拳道簡(jiǎn)介：                                                                          廣州市文賢跆拳道，成立于2000年1月，是廣東省跆拳道協(xié)會(huì)（注冊(cè)號(hào)：YTDWX0068），廣州市跆拳道協(xié)會(huì)，的直屬團(tuán)體會(huì)員。本會(huì)是以“文武賢德”，“文賢武德”為教育思想中心。以“實(shí)戰(zhàn)與生活”為首，“比賽和表演”為輔的教學(xué)模式。文賢跆拳道積累了豐富的教學(xué)內(nèi)容，擁有先進(jìn)的，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，?guī)范的教學(xué)方法，掌握全面而迅速的跆拳道咨訊和強(qiáng)大的高質(zhì)素的教練資源?，F(xiàn)文賢跆拳道聯(lián)會(huì)的所有教練員均具有世界跆拳道聯(lián)盟證書及段位。今日的跆拳道已不只是一種具有高度的攻擊能力的方法，而且還是一種精巧的形體藝術(shù)和健身方法。跆拳道運(yùn)用骨絡(luò)，肌肉，關(guān)節(jié)的活動(dòng)來(lái)調(diào)整身體，因此它是一種全身性運(yùn)動(dòng)。跆拳道的動(dòng)作是適應(yīng)人體生理特點(diǎn)的，加之修煉過(guò)程有合理的階段，所以它具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性。文賢跆拳道聯(lián)會(huì)，以此作為重點(diǎn)。

教學(xué)內(nèi)容：

（1）跆拳道的禮儀、精神理念以及中國(guó)功夫武術(shù)的武德教育。

（2）跆拳道的手部動(dòng)作及腳法的訓(xùn)練。

（3）跆拳道基本套路。 （太極1至8型，高麗，金剛等）

（4）跆拳道競(jìng)技搏擊訓(xùn)練,實(shí)戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練。

（5）自衛(wèi)術(shù)(實(shí)戰(zhàn)自由搏擊、實(shí)用格斗、散手摔拿、泰拳肘膝、伸縮棍、雙節(jié)棍、奪刀術(shù)等）訓(xùn)練。

備注：

上課時(shí)間：下午4：30－5：50 晚上7：30－9：00

課時(shí)與學(xué)費(fèi)：16節(jié)；26節(jié)；50節(jié) 2個(gè)月任上 年卡（學(xué)費(fèi)詳情請(qǐng)咨詢教課老師）