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宋光明老師和楊凱瑞老師瑜伽斷食排毒工作坊-合肥站
印度瑜伽的斷食療法是一種古老而確具實(shí)效的科學(xué)方法。瑜伽士在一段期間停止一切營養(yǎng)補(bǔ)給,使體內(nèi)的病細(xì)胞無法生存而后由體液把這些崩潰的病細(xì)胞、毒素以及日積月累的腐敗的宿便一同排泄出去。同時依靠人體本能的致病作用,制造出新生細(xì)胞,因而身體得到全面的維護(hù)。
涅涕法 | 古老的瑜伽洗鼻術(shù),防治新冠,治療鼻炎,緩解頭痛,釋放情緒
涅涕法(梵文:Jala Neti),又稱為清水洗鼻法,它是一項(xiàng)古老的瑜伽清潔術(shù)。這個方法很簡單,就是用鹽水清洗鼻腔,洗去附著在鼻腔粘膜上的污垢、灰塵、花粉、病毒和細(xì)菌等微生物。
陳亞&本杰明丨阿努薩拉進(jìn)階深度B+教培B
阿努薩拉(Anusara)瑜伽是哈他瑜伽的一個系統(tǒng)。它以心靈為導(dǎo)向,啟發(fā)并賦權(quán),同時腳踏實(shí)地,富于理療和改造功效。梵語中Anusara可以翻譯為“帶著恩典流動”,“和內(nèi)在本質(zhì)順位”以及“追隨心靈”。
瑜伽唱誦,流動的冥想
瑜伽唱誦是瑜伽的一個分支,隨著瑜伽在國內(nèi)興起,瑜伽唱誦也越發(fā)的受人關(guān)注。不少學(xué)員私信小編表示想要了解瑜伽唱誦,正好小編近期整理好一份瑜伽唱誦的相關(guān)資料,接下來分享給大家。
瑜伽老師常說的“代償”是什么?如何避免?
在練習(xí)瑜伽時,我們經(jīng)常會聽到老師說:“這個體式做錯了,會讓身體代償,這個體式要這樣練,避免代償……”于是就會有很多伽人有疑問,到底什么是代償?練瑜伽,又該如何避免代償呢?
南京瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?求推薦!
想上班時間自由, 想身材好,體型好,身體健康!非幾大名校畢業(yè)又想工資高, 瑜伽教練非常符合你的選擇,時尚、健康、優(yōu)雅、高薪!
西安專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都有哪些?求推薦
隨著對瑜伽認(rèn)知度的不斷提升,鍛煉瑜伽的人數(shù)規(guī)模穩(wěn)健增長,因此也帶火了一個新的職業(yè)——瑜伽教練!
重燃廣州!第四屆阿努薩拉瑜伽大會回顧
經(jīng)過我們所有人的共同努力,籌備了半年多的阿努薩拉瑜伽大會(第四屆)在廣州如期舉行了。我們興亞瑜伽作為主要協(xié)辦方,一起參與并見證了大會從無到有的全過程.....
合肥瑜伽教練培訓(xùn)哪家好?有沒有性價比高一點(diǎn)的?
很多想學(xué)習(xí)瑜伽教練的小白,都會從百度獲取培訓(xùn)信息,然而,如同醫(yī)療廣告一樣,瑜伽培訓(xùn)也是需要競價排名的,您看到的,未必就是真的好培訓(xùn)。前一段時間,不少1合肥的小伙伴詢問合肥瑜伽教練培訓(xùn)哪家好?有沒有性價比高一點(diǎn)的?小編今天就給大家推薦3-5家專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),到底哪家適合你?就需要你自己去對比了。
每個經(jīng)歷過“瑜伽傷害”的人,都有這5個“壞毛病”
?瑜珈是為了讓我們更好的覺察自己的身體,愛惜它,控制它,避免傷害它。希望這篇文章能提醒每一位熱愛瑜伽的人可以正確的練習(xí)瑜伽,在瑜伽之路越走越長,遠(yuǎn)離瑜伽傷害。
干貨來襲!冬季瑜伽體式——下犬式超強(qiáng)詳解
冬天是人類最不想動的季節(jié)了;每天起床都是一件很困難的事!更別說運(yùn)動了!這時很多人就有疑問?冬天那么冷,脂肪可以御寒;瑜伽,還需要再練嗎?但是90%的人都不知道;冬天才是“藏精氣”的好時節(jié);這時練瑜伽不僅可以幫你暖身活絡(luò)、修身養(yǎng)性;還能助你提高免疫力,遠(yuǎn)離流感侵襲......?
長沙瑜伽教練培訓(xùn)班排名前五的都有哪些?附收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)!
最近常有小伙伴留言問長沙有哪些靠譜的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),長沙哪家機(jī)構(gòu)做瑜伽比較好等等問題?今天,小編就來幫大家捋一捋長沙專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)究竟都有哪些?
成都圣珈瑜伽培訓(xùn)學(xué)院好不好?學(xué)費(fèi)大概需要多少錢?
近年來,瑜伽教練培訓(xùn)成為技能培訓(xùn)行業(yè)一道亮麗的風(fēng)景線,雖然冬季來了但也沒有阻擋住學(xué)員對瑜伽教練培訓(xùn)的學(xué)習(xí)熱情。隨著瑜伽熱潮洶涌而至,瑜伽教練人才炙手可熱,
佛山瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?有沒有專業(yè)一點(diǎn)的?
瑜伽是一門需要花一輩子去領(lǐng)悟的藝術(shù),與許多行業(yè)不一樣,不會因?yàn)槟挲g的增長就面臨就業(yè)危機(jī),相反,越是資深的瑜伽從事者越能夠創(chuàng)造更高的價值。
東莞瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?求推薦!
瑜伽進(jìn)入國內(nèi)十年有余,瑜伽教練培訓(xùn)也在爭議中繼續(xù)往前走。隨著越來越多的人學(xué)習(xí)瑜伽教練課程這個行業(yè)變得炙手可熱。為了能招到學(xué)生,各個培訓(xùn)機(jī)構(gòu)絞盡腦汁在想著宣傳,這也造成了很多學(xué)員不知道選擇哪家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好的局面。
武漢專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都有哪些?求推薦!
培訓(xùn)行業(yè)都是良莠不齊,既繁榮又混亂,看看你家門口的各類少兒培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就知道了,瑜伽教練培訓(xùn)也一樣,那一家瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專不專業(yè)我們該如何去判斷了?今天,小編就來幫大家捋一捋!
我們?yōu)槭裁匆毩?xí)陰瑜伽?
練習(xí)陰瑜伽可以鍛煉身體的骨骼以及神經(jīng)系統(tǒng),而且還可以養(yǎng)心,讓你達(dá)到身心合一的境界。
上海忠誠瑜伽學(xué)院好不好?收費(fèi)和師資怎么樣?
隨著瑜伽越來越受到大家的喜愛,瑜伽老師也成為了許多小伙理想的職業(yè)。因此小編經(jīng)常在好學(xué)校平臺看到很多小伙伴在咨詢xx瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)怎么樣?學(xué)費(fèi)貴不貴?師資好不好?今天,本文就前一段時間不少同學(xué)想了解的上海忠誠學(xué)院來進(jìn)行講解。