湖南梵天國際瑜伽教練培訓學員楊琪學習感言

梵天瑜伽不定時的邀請到國內(nèi)外著名瑜伽老師來為學員交流和提升其瑜伽專業(yè)程度，提供給學員更廣闊的學習和提升空間。定期舉行富影響力的戶外活動也很好的在都市人群中推廣純粹瑜伽。另外每期舉行了豐富的公開課包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)與人格魅力的提煉，讓每位學員在學瑜伽的同時，更讓學員懂得熱愛生活，感恩生活。

下面是來自我校學員楊琪的學習感言：

學員楊琪

詳細介紹：

在這里，在長沙瑜伽培訓界，我需要感謝梵天瑜伽所有的老師， 給我一個這么好的平臺，讓我去真正的了解 正確的接觸到專業(yè)的瑜伽，感謝所有老師這么長時間的細心和耐心的栽培，讓我在瑜伽中得到快樂，自信。

可以說瑜伽改變了我的生活狀態(tài)，在沒接觸瑜伽之前，我是一個非常沒自信心的女孩，也可以說有少許的自卑，不太怎么喜歡和別人太交流溝通。日常生活中的一些不良生活習慣，導致我有高低肩 脊柱側(cè)彎的毛病。

曾經(jīng)我想過很多，想要去改變自己，但是不知道怎么去開始，后來，一個朋友和我說瑜伽可以調(diào)節(jié)情緒，使人心態(tài)平和，爭強自信心。我就去家附近的一個健身房里面辦了一張瑜伽卡。堅持瑜伽練習不到2個月，我個人覺得身體有輕微的改變，我是一個既自閉又浮躁的一個人，在我練習瑜伽的這段時間里，我發(fā)現(xiàn)我心態(tài)也比較平和起來，沒有之前的那么浮躁自閉，至少感覺自己內(nèi)心是比較開心 平和的，也會主動去和旁邊的人開始說話打招呼，那段時間，我非常開心。也驚訝發(fā)現(xiàn)自己身體和內(nèi)在的改變，我非常熱愛瑜伽，也下定決心，我要專業(yè)系統(tǒng)的去學習瑜伽，讓自己能夠完美的蛻變。

經(jīng)過朋友介紹，我咨詢過很多瑜伽培訓機構(gòu)，相互比較，我選擇了梵天。記得當時我來到梵天瑜伽，是她們下課的時間，我在這里可以感受到她們學習的氣氛和同學之間的友善，這種氣氛感染到我，我覺得這些內(nèi)在的東西，是練習瑜伽人應有的，所以這是我選擇梵天的原因。剛上課的時候，我什么也不懂，體式也做得不對，得到過很多同學的關照，在這里，我非常感謝同學之間給我的關照。

我很慶幸我接觸到瑜伽，選擇在梵天大家庭里，她們專業(yè)的知識水平讓我在氣質(zhì)，體型方面有了很大的一個改變，我從一個浮躁自閉變得開朗心態(tài)平和自信起來。

我現(xiàn)在已經(jīng)是一名專業(yè)的瑜伽老師，我會通過不段的學習去更好的提升自己，將好的安全的瑜伽練習帶到我的課堂上，讓我的學生會員以安全的方式去練習瑜伽，去感受瑜伽的快樂，在瑜伽中得到益處。