簡介：簡介：舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系的基礎上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時配合專業(yè)...

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簡介：球瑜伽是根據(jù)傳統(tǒng)的瑜伽體位法把球的彈性和滾動性結合起來的一種新的健身運動。

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簡介：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式...

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簡介：阿斯湯加瑜伽，是國際上為古老和流行的一種哈他瑜伽的練習風格。

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簡介：面向私教類型的專業(yè)培訓，身體姿勢背面觀評估詳細講解，教到學員一節(jié)完整的針對性的理療手法課程...

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簡介：普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關研究成果。初普拉提只運用于專業(yè)舞蹈團體進行肌...

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簡介：瑜伽輪能夠幫我們打開身體，突破身體柔韌性不足的障礙，更重要的是，瑜伽輪可以提升你瑜伽練習的...

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簡介：以哈他瑜伽為基礎，針對孕期不同階段的生理變化和不適，為準媽媽們量身定做了一套簡單、安全而實...

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簡介：瑜伽綜合培訓精品會員課，系統(tǒng)學習瑜伽實用內容與知識，使學員系統(tǒng)掌握瑜伽所有知識

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