梵歌瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)—學(xué)員心聲

姓名：陳一凡                         班級：6月1日                          授課老師：Amy

瑜 伽 重 塑 自 我

大學(xué)時(shí)代初次接觸到瑜伽，就被莫名的吸引，深深地植入腦海了。還記得某個(gè)夏日黃昏的自習(xí)課上，老師帶著昏昏入睡的我們做了一個(gè)簡單的動(dòng)作：站立雙手向兩側(cè)打開，閉上雙眼讓指尖向兩側(cè)無限延伸，感覺就要觸及地球的兩端…重復(fù)幾遍之后再睜開眼，我們驚奇地發(fā)現(xiàn)腦袋清醒了變輕了，眼睛明亮了，身心舒暢了…從此，那位老師成了我很長一段時(shí)期的偶像，“瑜伽”這個(gè)神圣的詞匯扎根我的腦海了。

后來，從事文職工作的我落下了許多毛病，嚴(yán)重的肩頸炎，長期不運(yùn)動(dòng)免疫力下降等，感冒成了家常便飯，意識(shí)到身體是革命的本錢，于是就來到了梵歌，開始我的瑜伽導(dǎo)師學(xué)習(xí)之路，從認(rèn)為它是一個(gè)神奇的運(yùn)動(dòng)方式，到后來，明白它是如何地讓身心放松，改善健康，甚至越來越發(fā)現(xiàn)她跟養(yǎng)生、中醫(yī)、哲學(xué)等領(lǐng)域都有關(guān)聯(lián)時(shí)，愈發(fā)好奇了，它的博大精深不是幾年的修行就能悟到的。我在梵歌的瑜伽啟蒙老師，也是我生命中對我影響很大的人，在老師負(fù)責(zé)任的教導(dǎo)及幫助下，順利而又轉(zhuǎn)瞬即逝地走過了初中高這個(gè)美妙的學(xué)習(xí)路程，在學(xué)習(xí)的過程中，我認(rèn)為瑜伽是柔韌與力量的結(jié)合，它是一整套從身體到精神都極其完備的鍛煉方法，是一種循序漸進(jìn)的優(yōu)雅的安全的適合我們男女老少去練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在的我比以前更愛瑜伽，電腦族的肩頸病以及其它小病痛也消失了，體能訓(xùn)練是一個(gè)痛并享受的過程，直面痛楚，她會(huì)給你意想不到的回報(bào)…

我要繼續(xù)堅(jiān)持和努力，保持積極樂觀的精神讓更多的人認(rèn)識(shí)瑜伽了解瑜伽，愛上瑜伽。老師！加油！同學(xué)們努力，給予自己充滿正能量！

生命是一場修行，瑜伽更需要一輩子的修行，感恩梵歌瑜伽館的老師無私的分享與指導(dǎo)，先做人，再做事，老師以自己的行動(dòng)影響著身邊的人，我是如此幸運(yùn)，讓我遇見這些可愛可敬的老師、同學(xué)們，我想，我會(huì)在瑜伽這條路上一直走下去，不管能走多遠(yuǎn)。再次感謝瑜伽，感恩梵歌瑜伽館所有老師的勤懇付出和深厚的瑜伽底蘊(yùn)！