亞洲瑜伽協(xié)會廣州學院學生楊泳欣感言

姓名：楊泳欣 ? 帶課老師：黃艷偉

以前對瑜伽只是一個初步的了解，只是覺得瑜伽是運動的一種，可以強身健體，減肥消脂。而且只要是身體柔軟，特別是跳舞的，就很容易完成各種瑜伽動作。自己也曾看書了解過瑜伽的起源、意義，看完才覺得，這不是一個可以自學了事的職業(yè)，所以才下決心來學習。 其實，學習了發(fā)覺，當一個瑜伽教練不是一件容易的事，更不可能只靠自己就能學好瑜伽、教好瑜伽。除了能做好一些漂亮的體式，更要懂得如何說，如何說得有技巧；如何練習，如何練習得安全、有效；如何做，如何讓會員喜歡跟你上課。這不僅需要系統(tǒng)的學習，更需要在以后的工作中實踐而得來的歷練，從而讓自己更沉穩(wěn)，更有經(jīng)驗。 不管這是一個怎樣的職業(yè)，首先，它給自己帶來的是一份難得的健康與平靜。這是現(xiàn)今社會中難得的一份禮物，不少同學都說了，練習瑜伽后人覺得更安靜、淡然。當然，我也不例外，瑜伽改變了我們的外形、體態(tài)，也改變了我們的內(nèi)心，有時會覺得自己是一個局外人，去看待自己的身體，看待這個繁雜多變的世界。 不管如何，來亞協(xié)學瑜伽是自己的選擇，為了讓自己的選擇變得更有意義、更正確，我會在瑜伽這方面，做好自己，向自己，向別人證明，這個選擇是正確的。堅持，讓自己優(yōu)雅的老去！